Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

phô mát chiên Vừa Đậu nanh Lau đuôi gà hầm sả cây World Cup khám phá tom xao ot chuong cach lam khoai lang say huong dan lam suon nuong thịt lợn xào gỏi sứa làm đèn lồng ga chien nuoc mam vong lam pate gan mon pho dÃ Æ n Cá Kho dua công thức chè rau câu nấu nhãn khô nem chua ngon Mẹ và bé lam banh brownie dac biet tào phớ che khoai mo bò nướng mặn cải xào nấm món súp cac mon goi de lam banh Doraemon Cún Khang Cơm rang dưa bò nau xoi Sử dụng và chế biến thịt để đông đùi gà xào bơ sò điệp xào nau canh ga sả rang thịt cac mon me ga Mấm ẩm thực việt nam cu hanh cá cá sơn gà nướng muối ớt cach lam lau ech soda chanh chả tôm cuộn rong biển Chả tôm cuộn cơm gạo lứt thịt bò khô DUI GA KHO nầu rau củ nướng phô mai banh cach cách làm bún sườn chua dua chuot gỏi đu đủ Đặc sản lợn Mán của người Mường lam mut sen ngon ngot goi trung ga kieu thai emdep banh kem trai tim bánh chưng làm chè chuối rượu rum Cách điêu khắc bộ não từ dưa hấu làm thịt viên sốt cà ngao xào rau răm cach luoc thit ba chi Thịt kho xơ mít Trải cach lam thit nuong kieu Nga bí đỏ cuốn xúc xích bò bóp thấu Cá bun rieu ninh cá hồi kho mặn Cá hồi kho mặn cach nau canh thap cam cua hap gung chăm sóc da bánh bánh ngọt bánh quy bơ món ngọt Banh canh cơm nắm pho mát bánh nướng Cam nem tai heo tom kho rim cùi dừa ep chanh day Macaroons Trà sữa ca qua nau am ngon Cún Khang Thịt bò sốt hành tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải Ẩm thực Huế ăn là ghiền canh nấm nấu thịt chao tom sa chien me Banh Tet cach lam goi ngo sen lòng trắng ngong sot mo nuoc nha dam cach nau che 3 mau Lá giang 5 mẹo nấu ăn đơn giản để có món cầu vồng sinh tố giải khát ca boc nep ca chua sot ca bí quyết xào cải xanh hồi Gạo huong dan lam banh gato cach lam mi tuoi ngon am thuc duong pho gà tiềm ca hoi chien sot bo nước dâu vuông góc nấu súp cà chua cach lam sushi kho cá nục thơm Đặc sản chè đỗ đãi Bắc Giang thịt ba chỉ rang cách nấu xôi cá rô